揭秘晚饭吃错易得八种病！
疾病一：肥胖
晚餐吃得过饱时，种病多余的揭秘热量合成脂肪，在体内储存，晚饭可使人发胖。吃错
应对措施：晚餐的种病热量摄入控制在全天总热量的30%以内。
疾病二：胰腺炎
晚餐吃得过饱时，揭秘加上饮酒过多，晚饭易诱发急性胰腺炎，吃错使人在睡眠中休克。
疾病三：结石
晚餐吃得过饱时，餐后产生的尿液，睡眠中就会全部储在尿路中，不能及时排出体外，尿路中尿液的钙含量增加，久之形成尿路结石。
疾病四：肠癌
如果一天的副食品大部分在晚餐时吃下，这些物质在肠内厌氧菌的作用下会产生有害物质。产生的有害物会增加肝肾负担和对大脑的毒性刺激，加之睡眠时蠕动减少，延长了有害物在肠内停留时间，易导致肠癌。
疾病五：冠心病
晚餐吃得过饱，可引起血胆固醇增高。过多的胆固醇在动脉壁堆积起来，成为诱发动脉硬化和冠心病的一大原因。
疾病六：糖尿病
如果中年人长期晚餐过饱，反复刺激胰腺岛素大量分泌，往往会发生糖尿病。
疾病七：高血压
晚餐过多进食肉类，不但会增加肠胃负担，还会使血压猛然上升，加上人在睡觉时血流速度大大减缓，大量血脂就会沉积在血管壁上引起动脉粥样硬化。据科学实验证明，晚餐过多进食肉类的人，比经常进食素食的人血脂一般要高2～3倍，而患高血压、肥胖症的人如果晚餐爱吃荤食，害处就更大。
疾病八：多梦
晚餐吃得过饱时，鼓胀的肠胃就会对周围的器官造成压迫，使大脑相应部位的细胞活跃起来，诱发各种各样的梦。噩梦使人疲劳，长此以往，会引起神经衰弱等病。
(责任编辑：娱乐)
幼儿小肠气的治疗方法
断奶后会变瘦吗
体毒堆积让女人老的快 6种食物排毒效果好
男人保持健康的13个秘诀 娶个年轻太太
不同疫苗注射的间隔时间推荐文章
-
其实对于婴儿来说对这个陌生的世界还不熟悉，还不能适应这样的生活条件，这样的话就需要格外的进行照顾的，不能有一点闪失的，尤其是在婴儿剪头发的方面，下面我们就一起来了解一下婴儿剪头发的注意事项。注意事项：
...[详细]
-
宫颈糜烂也是一种危害性极大的常见的妇科疾病，很多女性朋友由于日常生活中不注意，过早的性生活或是过多的性生活，或是人流的次数过多等，都会造成宫颈糜烂，宫颈糜烂不仅会引起腹痛，而且会让私处有异味，总之很让
...[详细]
-
乳房，对于女性来说很重要，它不仅是女性骄傲的资本，更是女性母爱的体现，当然了很多女性也都会偷偷的观察自己的乳房，一些女性就会特别注意到自己乳晕的大小，乳晕的色泽等一些相关的问题，而民间其实也有人认为乳
...[详细]
-
不同年龄段的女性如何护理私处不同年龄段的女性如何护理私处幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏，阴道抵抗力低下，比青春期及育龄妇女易受感染。而最高发的阴道疾病莫过于阴道炎，老少都容易患上此病，女性在不同年龄段
...[详细]
-
早产儿的护理一定要特别的清新，因为只有把自己孩子护理得更到位，才能保证自己孩子远离疾病，所以很多29周早产的一些家庭，为了不让自己孩子的其他的疾病，就想具体了解一下，出现这种情况的一些早产孩子需要做好
...[详细]
-
随着生活时代的发展的很多女性朋友呢，出现一些妇科的潜在疾病遇到一些妇科的疾病的，主要是一些月经时月经问题，月经不调的问题那也是一种常见的疾病，月经时间比较长的原因呢也是非常多的，要多加注意避免出现这种
...[详细]
-
更年期头痛如何治疗？更年期头痛如何治疗？防治更年期综合症引起的头痛，平时要加强体育锻炼，多参加文化娱乐活动，避免精神刺激和过度疲劳，生活规律化。头痛轻者可服用安宁、安定等镇静剂，严重者用更年康或盖福润
...[详细]
-
从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。在生理学上，把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上，衰老是
...[详细]
-
对于每一位家长来说，孩子的健康成长是他们心头的一块大石，这块大石时时刻刻都会压在心头，一旦孩子身体上出现任何的异常现象，都会让家长们变的坐立不安。在我们的生活中，有很大一部分孩子会出现手脱皮的现象，这
...[详细]
-
时下的生活节奏过快，女性要兼顾家庭和事业，生活压力大，越来越多的女性开始出现卵巢早衰的症状，谁都不想自己衰老，但是卵巢老化也会导致女性提前老化，所以女性朋友们更要注重卵巢保健，你知道卵巢早衰都有哪些表
...[详细]
热点阅读
