怀孕什么睡姿对胎儿好？需根据孕期进行调整
妊娠早期(1~3个月)随意
子宫仍在盆腔内，孕期外力直接压迫或自身压迫都不会很重，进行因此不必过分强调睡眠姿势，调整但应改变以往的怀孕好需不良睡姿，如趴着睡觉，什睡或搂抱一些东西睡觉等。姿对可随意采取舒适的胎儿体位，仰卧位、根据侧卧位均可。孕期
妊娠中期(4~7个月)侧卧或仰卧
这段时间要注意保护腹部，进行避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这样会感觉舒服些，其它睡姿会产生压迫感。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，下肢用松软的枕头稍抬高。如果孕妈妈没感觉特别不适的，可以随意选择卧姿。
妊娠晚期(8~10个月)左侧卧位
这个时期的睡姿十分重要，应该采取左侧卧位。因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧，如果向右侧卧，膨大的子宫不但会压迫下腔静脉，而且子宫还会有不同程度的向右旋转，血管受到牵拉，从而影响胎儿的正常血液供应。左侧卧位则可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
(责任编辑：综合)
新生儿肚脐眼化脓怎么办？
老人太瘦有危害 当心引发疾病
人人身上有六块长寿小肌肉
远离老年痴呆 不妨多晒太阳
唐氏综合症特征什么样推荐文章
-
宝宝分离焦虑这一疾病的出现是很多人担心的，但是我们更应该担心的是影响宝宝分离焦虑的因素。为了更有效的保护我们可爱的宝宝，我们需要了解这方面的相关知识，尤其是宝宝分离焦虑这种不常知道的疾病。那么下面我们
...[详细]
-
老人常练习盘腿可预防疾病冬季气温低，且早晨比较容易出现雾霾天气，非常不适合老年人进行晨练。但是一些老年会觉得一会儿不动就浑身不舒服，其实老年人运动不一定要出门，还可以在室内哦。盘腿就是个不错的运动方法
...[详细]
-
哪种材料的假牙适宜老人用?装假牙的材料：一、固定义齿;1，铸造桥，2，烤瓷桥。二、种植牙。三、可摘式义齿;1，胶托。2，钢托。3，隐形义齿。一般都是根据当地的生活水平收费。这些比较适合60岁以上的中老
...[详细]
-
空巢老人健康生活从心理调节开始随着经济的发展，社会的进步，老年人心理性消费需求会上升，而物质性消费需求会下降，一个社会的养老保障水平和老年人的生活质量在很大程度上取决于社会对老年人心理需求的关注程度。
...[详细]
-
儿童支气管炎在生活中是很常见的，但是儿童支气管炎出现会引起很多的症状，这其中有很多的危害。为了更好的保护好儿童们的健康，我们需要了解一下儿童支气管炎的最佳治疗方法。那么到底儿童支气管炎的最佳治疗方法是
...[详细]
-
老人倒走需要注意的事项倒走这种锻炼方式很受中老年健身爱好者的喜爱，我们走在路上就可能会遇见很多在倒走锻炼的老年人，因为锻炼，他们看上去特别精神，但是小编还是要提醒这些利用倒走来锻炼的老年人们，一定要注
...[详细]
-
老人秋季健身莫入5大误区老人秋季健身莫入5大误区误区一：“闻鸡起舞”精神爽早晨空气中氧含量相对较少，空气不佳;寒冷刺激可诱发血管痉挛，在原有病变基础上，易引发血管栓塞。临床资料显示，每年11月份至次年
...[详细]
-
肥胖可以说是万病之源，我们经常会听到这样一句话，“千金难买老来瘦”，而且人到了老年时候，肥胖会影响到老年人的身体健康，毕竟到了晚年，老年人的身体抵抗力就不能跟年轻人比了，但是如果老年人朋友如果突然消瘦
...[详细]
-
我们都知道，刚出生的宝宝身体素质都会比较差，那么，经常接触外界的皮肤就会很容易发生毛病，比如长湿疹。湿疹是婴儿常见的皮肤病之一，困扰了很多爸爸妈妈。有的妈妈有听说过婴儿湿疹可以用金银花治疗，到底有没有
...[详细]
-
冬季老人便秘的食疗方法每年的冬季都是肠胃疾病的高发时段，由于天气渐凉人们会出现各类胃疾病。老年人人群抵抗力较弱更要注意调养，老年人便秘就是最为常见的疾病，中医指出，老人便秘常为“虚秘”，时间长，反复发
...[详细]
热点阅读
