荐 有效治疗牙龈出血的食疗秘方

我们经常在刷牙的效治血时候会出现牙龈出血症状，那么牙龈出血是疗牙什么原因造成的呢？牙龈出血怎么办？牙龈出血吃什么？如何治疗牙龈出血？接下来小编一一解答，给大家推荐一些治疗牙龈出血的龈出食疗方法以及一些预防保健措施，赶快来看看吧。食疗

有效治疗牙龈出血的秘方食疗秘方

牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是效治血由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。其治疗方法除了通过清除牙结石和菌斑、疗牙口服消炎药和补充维生素C外，龈出也可以用清热泻火的食疗中药治疗。中医认为牙龈出血是秘方胃火上炎所致，日常生活中我们还可以通过简单易行的效治血食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几种食疗方法：

1.槐花15克，疗牙炒焦研末，龈出蛤壳粉30克，食疗调匀，秘方每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。

2.梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。

女性在妊娠期间由于体内雌激素水平的升高，牙龈特别容易出血，下面两个方剂尤其适合于她们：

1.蜜橘鸡粒。

橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。先把橘子洗净，用刀切成两半，放在盘里;剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，兑成稀芡汁;锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可防止牙龈炎，又对胎儿有健脑作用。

2.红椒拌藕片。

红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水)，莲藕去皮切成薄薄的片，先不要散开，直接装入一个器皿中，放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软，取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝，装入莲藕片盘中;生姜切细丝，把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上，略腌一会儿，淋上芝麻油拌匀即成。 此方酸甜有味，清淡爽口，其中的红椒富含维生素C，莲藕中富含丹宁酸，具有收缩止血的作用，对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功效，可辅助治疗牙龈炎。

导致牙龈出血原因

牙龈出血是生活中常见的情况，有些人早上刷牙或者吃苹果的时候经常会出现牙龈出血的症状，那么是什么原因导致的牙龈出血呢？

造成牙龈出血的原因一般有两种，一是局部创伤，例如刷牙时刷伤的，二是一些全身性疾病导致的？

导致牙龈出血的主要爱原因有以下几点：

1、缺乏维C

牙龈出血是牙龈组织缺乏维生素C，引发一种厌氧菌的滋生和爆发而导致的，至于治疗的方法最好是用牙活力来补充牙龈的营养，只要嚼一嚼就可以了，就和嚼口香糖一样。

2、牙周炎

牙周炎时，不仅牙龈出血，而且出现牙齿松动期的洁治(洗牙)已经不能使病变恢复，只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗，才能缓解病症。

3、牙结石

当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以，定期的洁治(洗牙)以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。

治疗护理牙龈出血方法

治疗方法1

出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地治疗。

1、如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

2、洗牙：针对清除牙齿结石部份。

3、有局部刺激因素如牙石，咬牙合创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石，调整咬咬牙合 关系，矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。，局部以2%碘甘油，口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，连服4-5天。

4、对坏死性龈炎患者应加强口腔护理，用1%双氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油剂局涂患处，1日多次，全身选用青霉素和抗厌氧菌药物。

5、如患有牙龈肿瘤，应采用外科手术。

治疗方法2

(1)本病有一定的传染性，病人的牙刷、筷子、口杯等应单独作用，并定期煮沸消毒。

(2)用棉球浸1：5000高锰酸钾溶液或3%双氧水擦洗口腔及牙龈，如此重复数次，再涂上1%龙胆紫，每日2-3次。酌情服用维生素C及复合维生素B。

(3)偏方疗法：卤水煅干研面，先用糖搽患处，继用卤水煅干粉搽，也可用卤水蘸洗牙龈部;取霜降前老黄色芋艿叶煅焦，研细末酌加冰片末和匀，搽患处;橄榄(或盐橄榄)3个，火煅存性研末，加冰片2.5克搽患处;马齿苋2.5～5公斤，洗净，切碎，用干净纱布包着压出原汁，1次饮1小杯，1日饮2～3次。以上各方均有治走马牙疳作用，可酌情选用。

(4)验方疗法：苦参100克，僵参40克，共研细末，吹入患处及齿缝，每日3次;姜黄5克，蒜1瓣，共捣烂和匀，敷双足心涌泉穴;黄连3克，生蜜4克，黄连蜜炙7～8次，研末，搽患处;金银花20克水煎，含口内洗漱;鲜冬青树叶适量，切碎捣烂，用棉棒涂患处，也可将叶晒干焙末，每10克干粉加1克冰片涂患处，也可将叶晒干焙末，每10克干粉加1克冰片涂患处可止血消炎。以上各方均有治走马牙疳作用，可酌情选用。

预防牙龈出血的5大保健方法

1、如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。

2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

3、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。

4、选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

5、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存。

总结：牙龈出血也是一种疾病，因此大家不要大意。一旦出现此状，一定要及时治疗，并且试试小编以上推荐的这些食疗方法，效果非常好哦，并且营养健康。

(责任编辑：时尚)