您现在的位置是:知识 >>正文
告别男性不育只需六招
知识55886人已围观
简介不良的生活习惯会造成男性的不育,为尽量避免不良生活习惯及精神压力对男性生育能力的影响,只需六招就让男人轻松避开男性不育症。1、自我心理调节遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整 ...
1、只需招自我心理调节
遇到烦恼忧伤,告别应冷静思考,男性不应长期背上精神负担,不育及时放松与调整紧张心态,只需招缓和与消除焦虑不安的告别情绪。做一些自己喜欢的男性事情,如欣赏音乐、不育参加集体活动和阅读有益的只需招书籍,或找家人亲友倾诉,告别心情反而会舒畅,男性性压抑也会逐渐消退。不育
2、积极参加体育锻炼
持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。
3、避免不良生活习惯
避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
4、排除疾病
必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎。
5、家庭和睦
家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。
6、积极治疗
对情志不畅、郁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成yao。对于较顽固的性能力减退者,可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍,必要时可找心理医生帮助。
只要注意以上问题,并与医师密切配合,采用合理的治疗方案,并配合理疗及必要的心理治疗,男性不育还是可以治疗的。
Tags:
上一篇:新生儿视力特征有哪些?
下一篇:儿童早晚咳嗽的原因有哪些
相关文章
孩子拉绿屎的原因
知识现在孩子饮食结构比较丰富,所以就特别容易拉绿屎,拉绿屎对于孩子的身体,是特别有影响的,特别是长时间的进行拉绿屎,就会对孩子构成严重的危害,所以很多孩子拉绿屎以后,很多的母亲就想了解一下孩子拉绿屎的原因 ...
【知识】
阅读更多足下方温经汤的功效有哪些
知识通常情况下女性的身体都是比较寒冷的,尤其是在冬天的时候,身体会充满了很多的寒气,有的人喜欢用食疗法来驱除体内的寒气,还有的人喜欢吃一些药,月经是女性的生理特征,在寒冷的时候我们的月经也会受到影响,下面 ...
【知识】
阅读更多野山栗的营养价值介绍
知识我们知道板栗具有很重要的营养价值,也知道我们自己可以补充很不错的,板栗可以生吃,也可以炒熟吃,当然还可以做菜吃,那么大家知道不知道半天还具有什么样的价值呢?我们说了板栗,下面我们就来说说野山栗。看看大 ...
【知识】
阅读更多