盆底肌是哪里啊？
发布时间：2024-05-12 20:17:29 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论最近有很多好朋友都和小编询问过锻炼盆底肌都有什么好处，现在在网上也流行很多种锻炼盆底肌的方法。大家都知道锻炼盆底肌好处多多，所以都去学习了锻炼盆底肌的方法。那么你们知道盆底肌到底在哪里吗？如果你们不知
。
概述：盆底肌，盆底肌里即盆底肌肉，盆底肌里是盆底肌里指封闭骨盆底的肌肉群。
这一肌肉群犹如一张“吊网”，盆底肌里尿道、盆底肌里膀胱、盆底肌里阴道、盆底肌里子宫、盆底肌里直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，盆底肌里从而维持正常位置以便行使其功能。
一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
腹压增大(如咳嗽、打喷嚏、大笑)时有尿液不自主漏出，是压力性尿失禁的表现。经常漏尿使内裤有一种洗不去的难闻气味，更严重的可能需要用护垫，给生活造成极大不便。
“吊力”不足，还可以表现为盆底脏器脱垂(子宫脱垂、阴道前/后壁膨出)、大便失禁。常有中老年人是因发现外阴有肿物脱出，才到医院就诊的。但由于就诊太晚，脱垂程度较严重，往往错过早期康复治疗的时机，不得不接受手术治疗。
压力性尿失禁和子宫脱垂等，是盆底肌薄弱远期的影响，而性生活质量下降，则是近期的主要影响。这在产后妇女中尤为多见。
小编在这一期主要是为大家解答了盆底肌到底在身体的那个部位以及盆底肌的概况。那么小编知道现在很多朋友都在锻炼盆底肌，因此小编不得不提醒各位一句。虽然锻炼盆底肌有众多好处，但还是要去医院让专业人士指导锻炼不然适得其反。
相关文章
新生儿如果出现早产，就会对孩子的健康构成危害，特别是对心脏，会构成严重的危害，所以有很多新生儿早产以后就出现了心脏杂音，那么为了你能尽快的让孩子的心脏杂音，能有一个好的治疗改善，那么就来看看新生儿早产2024-05-12
女性怀孕的时候是最需要注意事项的时候，如果这个时候不认真面对的话，那么在怀孕的时候也是很容易出现问题的，一些女性在怀孕的时候会觉得肚子会痛，但是很多女性不明白怀孕的时候肚子到底疼不疼，所以对这样的现象2024-05-12
女人在怀孕的时候，会经常性的出现一些疾病，这个时候，身体的素质是最差的，抵抗力也是最弱的。很多情况下，孕妇会因为孕期出现黄绿色白带而感到心里烦躁，担心影响到肚子里的宝宝。事实上，正是这种焦虑的情绪，才2024-05-12
羊水是宝宝在离开妈妈的身体之前的一道重要的保护屏障，因为羊水不仅可以为宝宝提供足够的营养生长，而且也可以让宝宝在妈妈的肚子里活动的更好，但是，这样的是不是就是说妈妈的羊水越多对宝宝就是越健康的呢？羊水2024-05-12
相信大家对于打嗝这样的症状肯定是非常熟悉的吧，打嗝是我们常见的一种症状，打嗝的出现容易给我们带来了多方面的麻烦，所以我们建议广大的读者朋友们有必要重视打嗝这样的症状，宝宝也是会出现打嗝的情况，宝宝打嗝2024-05-12
对于每一个女性来说，能怀上双胞胎，是让人特别激动兴奋的一件事情，但是怀上双胞胎以后，为了保障孩子的健康，保障孕妇的健康，必须要了解双胞胎孕晚期正确方法的睡姿，有利于双胞胎更好的发育，下面就介绍了双胞胎2024-05-12
最新评论