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这些水果有你意想不到的功效

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简介这些水果有你意想不到的功效这些水果有你意想不到的功效梨能预防癌症。梨中含有的膳食纤维要比其他水果都要多，它有助于结肠中致癌物质的排出，从而降低人们患上结肠癌的风险。此外，它还含有根皮素这种类黄酮，能抑 ...

这些水果有你意想不到的功效

这些水果有你意想不到的水果功效

这些水果有你意想不到的功效

梨能预防癌症。

梨中含有的有意膳食纤维要比其他水果都要多，它有助于结肠中致癌物质的功效排出，从而降低人们患上结肠癌的水果风险。此外，有意它还含有根皮素这种类黄酮，功效能抑制黑色素瘤、水果淋巴癌、有意肝癌和结肠癌细胞的功效生长。

葡萄有助于燃烧脂肪。水果

葡萄中富含的有意白藜芦醇，燃烧脂肪的功效效果特别好。美国佐治亚大学的水果研究者发现：白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。

橙子能减轻皱纹。有意

橙子中丰富的功效维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤，减少皱纹，提高皮肤的整体质地。

香蕉预防心脏病。

香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作，能确保心脏处于最优的工作状态。

苹果有益于大脑。

研究者发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应，降低了人们患上认知障碍症的风险。

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