您现在的位置是:知识 >>正文
吃什么可以治晕车呢
知识1人已围观
简介对于容易晕车的朋友来说,日常的饮食习惯非常重要,如果你没有调整好饮食的话,一上车就容易出现晕车症状,知道自己要坐车的话,必须了解各种饮食原则,那么吃什么治晕车?先了解清楚进食的原则之后,与大家分享各种 ...
饮食原则:
1.我们知道要坐车的晕车时候,吃饭一定不要吃的可治太饱。平时我们吃8~10分饱,晕车那一天最好只吃5分饱,可治而这个量你可以是晕车你平时吃的饭量的一半左右。
2.不要吃的可治太油腻,这样会增加肠胃的负担。如果胃里不能很好的消化食物,会很容易导致晕车。
3.不要吃产气的食物,比如牛奶,豆浆,含糖类比较高的食物。这些食物会让我们的肠胃有不舒服的感觉。
吃什么可以治晕车
姜
我们首先要把姜切成片。可以把姜放在肚脐上,然后用胶带粘上。也可以把姜含在嘴里,或者更简单一些,拿着切好的姜片放在鼻孔处闻,也可以起到很好的作用。
风油精或清凉油
风油精和清凉油的味道是非常强烈的。打开瓶盖可以直接闻,也可以抹上几滴在太阳穴,按摩。这是我一个同事常用的方法,有一次我们做班车旅游,她感觉胃里不舒服,想必一定是晕车的前兆,便拿出风油精闻了闻,立刻舒服了许多。
醋
找一个水杯或者矿泉水瓶,放几勺醋,然后用温开水兑成醋饮料,上车之前或者在车里可以作为饮料饮用。兑成的饮料很容易就会变凉了,适合那些没有胃肠疾病的人群。
酸味食物
可以为自己准备一些味道比较酸的食物,比如柠檬,话梅之类的水果或者蜜饯类零食。在车上可以当零食吃。
吃什么可以治晕车?我们上面所推荐的都是有效防止晕车的食物,晕车让我们旅途、出行的心情大受影响,从吃的方面去缓解晕车症状,不失为一个恰当的方法,在进食过程中,掌握各项原则之后,就可以更好的拥有健康的身体,愉快的心情。
Tags:
上一篇:三个月婴儿掉头发该怎么办呢
下一篇:宝宝嘴角起红疙瘩痘痘是什么原因
相关文章
婴儿嘴角发红相对治疗方法
知识现在家庭只允许要一个孩子,所以对于家长来说,都对自己孩子的健康特别关注,所以当自己孩子嘴角出现发红,影响到自己孩子健康以后,很多家长就想了解一下婴儿嘴角发红相对治疗的方法有哪些?为了你能尽快让孩子康复 ...
【知识】
阅读更多尿毒症可以吃苹果吗
知识尿毒症,也属于一种常见的疾病。简单地说就是因为肾脏功能的丧失,导致人体不能正常的排出身体的代谢废物。因此,它和肾脏功能有着离不开的关系。都说一天一个苹果可远离医生,不过却有人说尿毒症的患者不能吃苹果。 ...
【知识】
阅读更多皮肤过敏能吃茴香籽吗
知识皮肤病是生活中人们常见的一种皮肤病,很多人都知道皮肤过敏的症状,发红,瘙痒,甚至水肿,那么引起皮肤过敏的原因是什么呢,答案也是不胜枚举的,每种过敏因为过敏原的不同,导致过敏的症状也不同,所以大家要注意 ...
【知识】
阅读更多