您现在的位置是:休闲 >>正文
产妇坐月子可以吃火龙果吗?产妇能吃火龙果吗
休闲3362人已围观
简介火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的 ...
火龙果的营养价值
1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。
产妇坐月子可以吃火龙果吗?
产妇坐月子期间尽量避免吃那些容易腹泻的水果,如火龙果。因为在哺乳期间,吃火龙果很容易让宝宝也腹泻。火龙果能缓解便秘,如果妈咪没有便秘情况,要尽量少吃。
Tags:
上一篇:新生儿十二指肠梗阻的病因及治疗
下一篇:婴儿口腔有白点是怎么回事呢
相关文章
29周早产儿要更精心
休闲早产儿的护理一定要特别的清新,因为只有把自己孩子护理得更到位,才能保证自己孩子远离疾病,所以很多29周早产的一些家庭,为了不让自己孩子的其他的疾病,就想具体了解一下,出现这种情况的一些早产孩子需要做好 ...
【休闲】
阅读更多如何通过跳绳减肥达到更好的效果呢
休闲还记得在我们小时候经常都会跳绳,这样不仅可以锻炼我们的身体,还能增加腿部的力量。所以跳绳陪伴我们走过美好的童年,带给我们更多的欢笑和快乐。而今天网络上广泛地流传通过跳绳可以减肥的理念,很多朋友尝试了都 ...
【休闲】
阅读更多初学瑜伽呼吸法怎么锻炼?
休闲瑜伽已经是许多人都非常推崇的一项运动,因为经常进行瑜伽锻炼,可以让自己的身心都得到放松,让自己的气质得到提升,还可以起到减肥健体的作用。但是在刚开始练习瑜伽的时候,想要让瑜伽的作用发挥的更好,首先是进 ...
【休闲】
阅读更多