普通水果的普通神奇功效：橙子能减轻皱纹

普通水果的神奇功效

葡萄有助于燃烧脂肪。

葡萄中富含的水果白藜芦醇，燃烧脂肪的奇功轻皱效果特别好。美国佐治亚大学的效橙研究者发现：白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。

梨能预防癌症。普通

梨中含有的水果膳食纤维要比其他水果都要多，它有助于结肠中致癌物质的奇功轻皱排出，从而降低人们患上结肠癌的效橙风险。此外，普通它还含有根皮素这种类黄酮，水果能抑制黑色素瘤、奇功轻皱淋巴癌、效橙肝癌和结肠癌细胞的普通生长。

苹果有益于大脑。水果

研究发现：苹果中含有的奇功轻皱抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应，降低了人们患上认知障碍症的风险。

橙子能减轻皱纹。

橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤，减少皱纹，提高皮肤的整体质地。

香蕉预防心脏病。

香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作，能确保心脏处于最优的工作状态。

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