您现在的位置是:娱乐 >>正文
坐月子能不能吃山药?产妇坐月子能吃山药吗
娱乐112人已围观
简介山药又称山芋,在人类出现以前就存在,由一种很古老的开花植物进化而来。山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可做主粮,又可做蔬菜,还可以蘸糖做成小吃。山药的营养价值1、益肺止咳山药含有皂甙 ...
山药的坐月坐月营养价值
1、益肺止咳
山药含有皂甙、不能吃能吃黏液质,山药山药有润滑,产妇滋润的坐月坐月作用,故可益肺气,不能吃能吃养肺阴,山药山药治疗肺虚痰嗽久咳之症。
2、降低血糖
山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
3、延年益寿
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
4、抗肝昏迷
近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。
5、健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
6、滋肾益精
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
产妇坐月子能吃山药吗
产妇坐月子是可以吃山药的,山药健脾益胃,易消化,但是不论是什么都应适量。
Tags:
上一篇:宝宝发烧拉绿屎怎么办
下一篇:早产儿护理体温和营养都很重要
相关文章
小孩子支气管炎咳嗽的做法
娱乐支气管炎是一种非常普遍的疾病,特别是在冬季的时候,许多的小孩子都会因为天气的缘故出现支气管炎。大家都知道支气管炎最大的症状就是咳嗽,那么小孩子支气管炎咳嗽怎么办呢?怎样才能解决这样的问题。支气管炎咳嗽 ...
【娱乐】
阅读更多小孩有恐惧感怎么办能缓解?
娱乐儿童的心智等方面还未发育成熟,可能就会因为一些因素的刺激,而出现有比较严重的恐惧感,从而就会给生长带来不利影响。那家长们在照顾孩子的时候发现有该情况的发生时,应当采取什么样的措施帮助缓解呢?如果想要了 ...
【娱乐】
阅读更多小孩子头发发黄是怎么回事
娱乐可以说现在社会大部分小孩子都有头发发黄这种情况!可是小孩子头发发黄是怎么回事呢?在我的家乡可以说在孩子小的时候每个人都有黄毛这个称呼就是因为在孩子小的时候头发是黄的。但是头发发黄是怎么回事却很少有人知 ...
【娱乐】
阅读更多