您现在的位置是:百科 >>正文
心血管病人吃什么好?
百科54人已围观
简介心血管疾病其实是囊括了很多心脏和血管的疾病,对于患有心血管疾病的患者,除了需要定期服用药物之外,饮食对他们的影响也是很大的。食用下面的食物对病情会有一定的缓解作用。心血管病人吃什么好玉米玉米富含脂肪, ...
心血管病人吃什么好
玉米
玉米富含脂肪,管病其脂肪中的人吃不饱和脂肪酸,特别是什好亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的心血正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的管病沉积,从而软化动脉血管。人吃
西红柿
不仅各种维生素含量比苹果、什好梨高24倍,心血而且还含维生素芦丁,管病它可提高机体氧化能力,人吃消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。
茶叶
含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜
含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱
含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。
Tags:
上一篇:儿童晚上睡觉出汗的原因
下一篇:婴儿几个月长牙齿正常呢
相关文章
六个月宝宝腹泻
百科宝宝的健康是每一位家长们心头最重要的一件事情,许多的家长都会时刻关注自己孩子身体的状况。尤其是对于一些特别小的宝宝来说,他们不会表达自己,往往身体出现疾病会让家长们更加的焦心。六个月宝宝腹泻的状况是一 ...
【百科】
阅读更多瑜伽体式之王怎么做的?
百科瑜伽是一种特别养生的有氧运动,对身体是有很多的好处,瑜伽特别的受女性朋友的喜欢,因为练瑜伽可以减肥,而且还可以塑型,对于身体来说是特别的好,而瑜伽的练习方法是有很多种的,其中瑜伽体系之王是比较常见的, ...
【百科】
阅读更多在平时拉韧带可以瘦腿吗?
百科大多数人都由于长期需要忙碌地工作或者学习而导致没有时间去健身房锻炼,特别是一些女生,想要瘦腿却没有时间。其实,大家只要每天抽几分钟休息的时间,多拉拉腿,长期坚持,大家就会发现身体有了明显的变化。腿部开 ...
【百科】
阅读更多