油腻饮食的危害是什么
1、油腻饮食引发疾病：
吃太多的油腻饮食油腻食品的危害是很大的，由于体内摄入过多的油腻饮食油脂，堆积在胃里，油腻饮食这样容易使得胆汁的油腻饮食分泌增加，这样当低纤维的油腻饮食食物进入到结肠后，结肠内的油腻饮食有毒物质将胆汁分解转换成一些致癌物质，这样很容易引发直肠癌的油腻饮食风险。其次，一些油腻的食物都是属于高热量的食物，这些食物的脂肪很高，胆固醇的含量也很高，这样很容易加重肝脏的负担，从而引发一系列疾病的产生，不利于身心健康。
2、脾气暴躁：
摄入过多的油脂之后，油腻的食物会影响大脑中 一种使人情绪不稳定的物质产生，容易使人的情绪不稳定，出现脾气暴躁的症状。3、易产生肥胖
：一般油腻的食物都含有丰富的脂肪等富营养成分，这是导致人体肥胖的罪魁祸首，因此，少吃油腻的食物是有利于完美体型塑造的。(责任编辑：热点)
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