手机、影响样电脑操作时其周围会存在电磁辐射。手机一引起卫生组织指出，辐射妇最有可能影响妊娠宽裕的对孕要素是低频电磁场，胚胎和胎儿组织特别容易受辐射损伤，影响样但因其辐射量甚微，手机迄今为止还没有发现使用电脑和手机会对胎儿发育有什么不良影响的辐射妇病例。不过，对孕只要使用手机、电脑总还是有辐射的，特别是孕期，对辐射还是防着点好。

1、对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。一些专家建议，电脑使用者应与显示屏保持的距离不少于50厘米，与电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。在办公室使用的电脑，前后、左右距离要保持要求的距离。

2、减少与电脑等接触的时间是很重要的。如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑，或每周控制在20小时以内。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，注意多做些户外运动。

3、有条件也可穿防护服，戴防护帽，以直接减少身体对辐射的吸收。

4、注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

5、手机电磁辐射甚微，孕妇使用不会影响胎儿成长，要注意的是使用后最好不要带在身上，要放到手提包中。

常时间的接触电脑手机，心里总不踏实，除大家说的方法外，最好到医院X光透视室访问透视医生，看他们怎么说。

从上面的介绍中，我们可以知道手机电磁辐射影响是非常微弱的，孕妇若是使用不会影响胎儿成长，但是我们要注意的是使用后最好不要带在身上。

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