一直感觉喉咙有痰有什么食谱可以改善
一直感觉喉咙有痰建议可以考虑几下食谱进行调理:
1、直感板栗牛肉
牛肉250克,觉喉山慈姑100克,什食栗子(鲜)50克,改善葱10克,直感姜5克,觉喉料酒5克,什食酱油5克,盐2克,白砂糖5克,花生油10克。
板栗、山慈菇去皮洗净,切块,山慈菇块入沸水中氽2至3分钟后取出。牛肉洗净,切块,与10克鲜橘皮一起放入铁锅中,加水同煮,待牛肉将熟时取出。
取另一锅加花生油少许,入牛肉、山慈菇、板栗、姜末一起翻炒,再加入适量料酒、酱油、精盐、糖和汤,烧到肉酥,出锅即可。
2、墨鱼猪肚汤
墨鱼250克,猪肚250克,杏仁15克,姜5克。
新鲜墨鱼不用刮,整只洗净,猪肚擦洗干净,全部放入煲,加杏仁、生姜,加水3碗,煲3小时,即可饮用。
3、北杏炖雪梨
苦杏仁20克,梨500克,白砂糖50克。
将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内,加清水半碗,急火隔水炖1小时。每日2次,食雪梨、饮汤。
以上的三种方法对于平时出现喉咙有痰的现象可以进行及时的改善,帮助朋友们有所好转,当然食谱疗法只是改善作用,并不能作为根治的方法,想要不再犯还需要看个人的正常生活习惯,因为,如果比较严重的感觉还是应该去医院进行治疗比较好的!
(责任编辑:休闲)
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