现在扔掉它们 将来你肯定后悔
茄子皮
很多人吃茄子喜欢把皮去掉，掉们定后但是将肯吃茄子建议不要去皮，它的现扔价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，掉们定后B族维生素可帮助维生素C的将肯代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，现扔其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。掉们定后
鱼鳞
营养学家发现，将肯鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。可增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防高血压及心脏病。此外，常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。
豆腐渣
膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料，可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。
菜根
香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维，可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜，是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。
橘络
有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”，你知道吗？橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。
(责任编辑：百科)
宝宝手脚心发热日常护理
慢性肾功能衰竭患者饮食应注意什么？
扁豆食疗清热祛湿
早上吃饭没胃口原因
新生儿尿道下裂怎么办推荐文章
-
唐氏综合症是一种我们常常听见的疾病，但是有很多的人对于唐氏综合症这一疾病的认识仅仅停留在听过疾病的名字上。为了更有效的预防唐氏综合症这一疾病的发生，我们需要了解唐氏综合症特征。那么到底唐氏综合症特征什
...[详细]
-
冰糖炖海参降压效果棒高血压病人除药物治疗外，自我保健非常重要，对稳定血压和疾病的康复具有很大的作用。“民以食为天”。饮食清淡，营养平衡，经常食用药粥、药膳，对高血压的防治和康复均有很好的效果，其方法有
...[详细]
-
感冒是我们在日常生活中比较常见的疾病，很多人以为感冒是小病，不以为意的，觉得熬过去就好了，这样的想法其实是错误的。我们感冒是有几种的，其中是热感冒最容易引发发烧，发烧的话情况是比较的严重的。在感冒的时
...[详细]
-
疾病是许多人都不愿意面对的话题，这是因为疾病不仅破坏了人们的生活，而且还会消耗患者的积蓄，给患者的生活带来了非常大的危机。俗话说十人九痔这就很完美的说明了痔疮这种疾病在社会的影响力。痔疮的表现特征有好
...[详细]
-
其实对于刚开始做父母的人来说，想要得心应手的去照顾自己的孩子，这种可能性是不大，有的时候在照顾自己的宝宝的过程中会显得比较的慌乱的，下面我们就一起来了解一下婴儿眼睛肿的原因。主要原因：新生儿结膜炎以沙
...[详细]
-
相信大家对于胃病都不太陌生，我们可能都见过一些胃病的患者，这种疾病使我们的身体受到了巨大的伤害，很多患者因为没有引起足够高的重视，从而引起恶化，引起一系列炎症，更有甚者，恶化严重者的胃病患者使很多人更
...[详细]
-
风疹是患者受到风疹病毒(RV)引起的疾病，疾病发作很快，发病后身体会出现很多红疹子，有些患者会出现发热、淋巴结肿大等症状，但很快就会恢复健康，患者发现疾病后可观察身体的异常，病情严重后可适当的采取治疗
...[详细]
-
喝酒后喉咙痛是大家常见的一种情况之一，很多时候喝完酒都会导致喉咙痛。其实，喝酒后喉咙痛并不是大病，但是如果不加治疗有可能会加重病情，毕竟喝酒后喉咙痛的原因各有不同。那么今天就为大家介绍引发喝酒后喉咙痛
...[详细]
-
其实现在孩子照顾起来是非常的困难的，有的时候一不小心就变得感冒了，或者是发烧，这个时候父母就会感觉到自己的手忙脚乱的，不知道该怎么办，尤其是发烧以后，下面我们就一起来了解一下小孩发烧白细胞高的治疗方法
...[详细]
-
美味的凉拌山药食谱生吃山药更营养 教你美味的凉拌山药食谱山药的做法有哪些山药大家并不陌生，其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，殊不知，山药生吃营养价值更高，今天我们就来将其做一道凉拌菜。
...[详细]
热点阅读
