平时多吃蔬菜水果也是胃烧有帮助的。水果虽然酸酸甜甜的心吃，但是什水里面也含有碱性物质，对胃酸过多的果好人也是有帮助的。胃酸过多的胃烧人不能吃吃酸梨、柠檬、心吃杨梅、什水青梅、李子等含酸较高的水果。有一些水果因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，其实酸碱性并不能根据入口滋味判定如山楂、西红柿、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。其实，水果多属于碱性食物。

①偏碱性水果像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。

②高酸类水果有：梅子，李子，柠檬，柳丁，草莓，莲雾。

③中酸类水果有：梨子，木瓜，芭蕉，苹果，葡萄，桃子，凤梨，番茄。

④低酸类水果有：香蕉，西瓜，荔枝，石榴，水蜜桃。

所谓酸性食物或碱性食物，并不是指味道酸或咸的食物，而是指食物经过消化吸收和代谢后产生的阳离子或阴离子占优势的食物。也就是说，某种食物如经代谢后产生的钾、钠、钙、镁等阳离子占优势的则属碱性食物;而代谢后产生磷、氯、硫等阴离子占优势的食物属酸性食物。

对于胃烧心吃什么水果好这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了，一般情况来说，胃烧心的患者可多吃苹果、雪梨等水果，不要吃过于辛辣的食物，酒也要少喝，平时进食时不要过快，最后希望患者能早日康复。

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