您的当前位置:首页 > 百科 > 五个时间点女人最好不要洗澡 正文
时间:2024-05-20 03:49:20 来源:网络整理 编辑:百科
处于夏末初秋阶段,天气依旧炎热难耐,人体的皮脂腺分泌旺盛,容易出汗,很多女性爱通过洗澡清洁皮肤并且达到降温的目的,但是,若在不对的时间洗澡,反而会造成身体的不良反应,影响女性身体健康。五个时间点女人最
五个时间点女人最好不要洗澡
一、女人睡前不宜洗澡
很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,最好澡其实这是不洗一个不正确的习惯,最好在睡前2小时沐浴。间点睡眠往往在体温下降后来临,女人热水浴会使体温升高,最好澡推迟大脑释放出“睡眠激素”,这样可能反而会让你洗完后更清醒。
二、饭后不宜洗澡
饱餐后立即洗澡,会影响消化功能。在洗澡时,皮肤血管扩张,血流旺盛,若饱餐后立即洗澡,身体会升温很多,血就到了表皮,消化道的血流量就相对减少,消化液分泌便减少,使消化功能低下。内循环来讲,会把集中在消化道的血液散到四肢从而导致消化不良。
三、健身后不宜洗澡
有些女性在锻炼后由于出汗过多后爱立即洗澡冲凉,以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然,运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡。否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。
四、酒后不宜洗澡
现在的白领女性在工作繁忙之余有泡吧的习惯,但要切记酒后不能洗澡,因血糖得不到及时补充,容易头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
五、按摩后不宜洗澡
按摩保健已经成为大众休闲放松的保健方式,按摩,不仅能消除疲劳、缓解紧张,更能舒筋活络,促进全身血液循环,祛病强体。但是,按摩后不能马上洗澡,因为人在洗澡时,热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环,在洗澡和按摩的双重作用下,机体胃部和大脑就会相对缺氧,很容易出现虚脱或晕厥的现象。
为什么婴儿手脚发热2024-05-20 03:36
金花菜的营养价值有哪些2024-05-20 03:28
鸭的营养价值有哪些2024-05-20 03:28
白萝卜梨汤的功效2024-05-20 02:34
四岁宝宝睡觉出汗正常吗2024-05-20 02:27
鲨鱼肉的营养价值有哪些2024-05-20 02:04
蜂蜜加枸杞的功效和注意事项2024-05-20 01:45
家庭营养早餐的做法有什么2024-05-20 01:36
三个月宝宝肺炎该如何治疗呢2024-05-20 01:35
灵芝孢子油的功效与作用2024-05-20 01:21
新生早产儿心脏杂音2024-05-20 03:47
吃芥末油上火吗?芥末油的营养价值有哪些2024-05-20 03:26
姜葱红糖水的功效2024-05-20 03:10
白萝卜加冰糖的好处2024-05-20 02:45
儿童春季咳嗽的原理是什么2024-05-20 02:30
油炸花生米的营养价值2024-05-20 02:14
核桃树皮煮鸡蛋的功效有哪些2024-05-20 02:02
鸽子天麻汤的做法和保健功效2024-05-20 01:44
新生早产儿心脏杂音2024-05-20 01:15
蜂蜜泡大蒜的做法及功效2024-05-20 01:14