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吃胡萝卜能够预防手脚脱皮

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简介吃胡萝卜能够预防手脚脱皮吃胡萝卜能够预防手脚脱皮有些人的手和脚，一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一 ...

吃胡萝卜能够预防手脚脱皮

吃胡萝卜能够预防手脚脱皮

有些人的吃胡手和脚，一到冬天就脱皮，萝卜开始刺痒、预防起小疱、手脚脱皮，脱皮脱皮面积逐年加大，吃胡并向深层扩展，萝卜最终露出鲜嫩肉色。预防

由营养缺乏引起的手脚手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，脱皮对皮肤的吃胡表层有保护作用，如果缺乏的萝卜话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。预防

为了预防冬季手脚脱皮，手脚要保持皮肤干净，脱皮尽量少沾水，即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。

维生素A属于脂溶性维生素，因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦在手上，一边抹一边按摩。

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