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老人适当吃点甜
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简介糖是人体生命活动的重要能量之一,是人体这个“发动机”运行所燃烧的燃料,太多了或者太缺了都有损健康。中日友好医院中医糖尿病科主任仝小林教授认为,人上了年纪,随着与血糖相关的胰腺、肝脏、胃肠等脏器的老化, ...
糖并不是“洪水猛兽”,相反,不管是健康人还是糖尿病人,如果发生了低血糖,对身体都有危害。比如糖尿病患者长期夜间低血糖会增加老年痴呆发生的危险性。据了解,老年糖尿病病人的血糖如果在白天控制在正常偏低的状态,则晚上就会更低,在凌晨就可能发生低血糖。这时候人在熟睡中,觉察不出有什么症状,但是容易造成脑细胞的缺血缺氧缺糖,长期这样下去可损害脑细胞。
仝教授提醒,有些低血糖并不是因为糖摄入太少,而恰恰是糖尿病的一种信号。因为得了糖尿病,自身对血糖的调节能力变差,糖摄入稍多血糖就升得很高,而有时稍微少些立刻就表现出低血糖。这部分病人要及时到医院检查,平时身边带些糖块、饼干等,出现低血糖时赶紧吃一点。
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